Jenis-jenis Gaya dalam Tolak Peluru

gaya dalam tolak peluru   gaya nungging tolakpeluru penjasorkes #pjok #penjas #atletik #sport05 Like dan share video ini jika

gaya rambut pria pendek samping 2 jari 4. Teknik Menolak Peluru · Siku ditarik serong ke belakang bersamaan dengan perputaran tubuh ke arah tolakan. · Selain itu dorong pinggang dan pinggul sedikit Pada saat seorang atlet mengambil sikap dalam lingkaran untuk memulai tolakan, bola harus berada di dekat leher atau dagu dan tangan tidak boleh

gaya dalam tolak peluru Menolak peluru harus dimulai dan diakhiri dari dalam lingkaran. Seorang atlet perlu memulai aksinya dari posisi diam di dalam lingkaran. Posisi Mengenal Tiga Gaya Tolak Peluru: Spin, O'Brien, dan Ortodoks · 1. Gaya Spin · 2. Gaya O'brien · 3. Gaya Ortodoks.