MATERI PJOK KELAS 4 VARIASI GERAK DASAR PERMAINAN

gerak dasar bola voli   gerakan pivot bermanfaat untuk Dalam keterampilan bermain bola voli terdapat beberapa unsur pendukung yang mendasari terbentuknya gerak agar permaian dapat ditampilkan dengan maksimal.

gerak dasar sepak bola Seiring perkembangan zaman, permainan bola voli mulai mengalami sedikit perubahan dalam aturan permainannya. Di tahun 1916, penggunaan teknik spike atau smash Gerak dasar dalam permainan atau olahraga voli adalah servis, sebab servis merupakan gerakan dasar dalam memulai pertandingan. Pukulan bola

gerak dasar permainan bola basket 5. Blok adalah teknik permainan bola voli yang dilakukan dengan mengangkat kedua tangan lurus ke atas dengan cara melompat dengan tujuan menutup 2. Teknik passing bawah bola voli · Berdiri dengan posisi kaki terbuka selebar bahu dan lutut ditekuk · Rapatkan kedua tangan dan luruskan