19. Pada saat menolak peluru badan harusa. ditegangkanb

pada saat menolak peluru badan harus    padangtoto togel Saat seluruh badan menghadap ke arah tolakan, secepatnya peluru tersebut ditolakkan sekuat-kuatnya ke atas ke depan ke arah tolakan.

padang toto Saat seluruh badan menghadap ke arah tolakan, secepatnya peluru tersebut ditolakkan sekuat-kuatnya ke atas ke depan ke arah tolakan. Ketika kita dalam posisi akan menolak peluru, posisi badan yang benar adalah dindongkan ke depan. Supaya tak sampai jatuh di luar lapangan

padang toto togel pada saat menolak peluru badan harus. PADA SAAT MENOLAK PELURU BADAN HARUS - Posisi badan pada akhir gerakan tolak peluru adalah condong ke depan. Peluru padabet Pada saat menolak peluru, badan harus dalam keadaan yang stabil dan kuat. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu menjaga keadaan PADA